Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 97.38g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Халва, ВкусВилл Хлеб Паланга, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Кофе, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Путина Икра Палтуса, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Макфлури, Сырные Палочки, Макдоналдс Американо. Dinner: Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Искренне Ваш Творог 9%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|