Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 29.24g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки . Lunch: Кохнівський Хлібзавод Хліб Тостовий, Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Flagman Лосось Слабосоленый (Семга). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Kartuli Vazi Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|