Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 97.28g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Яйцо Домашнее, Слобода Масло Подсолнечное, Жокей Кофе Молотый, Пекинская Капуста, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Йогурт Домашний, Молоко Домашнее. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Приосколье Окорочок, Лук, Морковь, Укроп, Barilla Спагетти #5. Dinner: Националь Гречка, Приосколье Окорочок, Морковь, ВкусВилл Кабачок, Помидор Сливка, Лук. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|