Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 77.91g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиски Сливочные. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|