Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 42.27g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Блины на Кефире. Lunch: Ранчо Сосиски с Говядиной, Чай, АВК Трюфель Оригинальный , Тульчинка Сыр Янтарный, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Блины на Кефире. Snacks/Other: АТБ Банан, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|