Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 46.43g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Ашан Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Мистраль Фасоль Микс, Каждый День Томатная Паста, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Морковь, Лук. Dinner: ЭГО Сметана 15%, Сахар, Каждый День Творог 9%. Snacks/Other: Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|