Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 120.27g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо, Икра сазана. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Печень куриная. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сазанья икра жареная, Летний салат, Сазан Жареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bite Фруктовое-Ореховый Батончик Шоколад-Миндаль , Икра сазана, Лента Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikuxa.86's Weight History
|