Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 57.30g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Магнит Сыр Голландский 45%, Тавр Сервелат Царский. Lunch: Тавр Сервелат Царский, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Майонез. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|