Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 95.69g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Sebastian Guerola Оливки Гордаль с Косточкой, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Морковь Свежая, Грудка Индейки. Snacks/Other: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|