Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 48.10g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Апельсин, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_firs1's Weight History
|