Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 116.49g | Carbs: 45.50g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Тилапия. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|