Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 59.37g | Carbs: 43.40g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|