Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 84.86g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Алексеевское Молоко Топленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло. Lunch: Сметана Домашняя, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Сметана Домашняя, Избенка Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|