|
Пока -, нет +
|
92.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 74.58g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Каравай Пита, Сметана, Творог 9%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски, Чай, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Арахис, Уха из Семги. Dinner: Яблоко, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тунец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|