Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 88.78g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Oreo Печенье, Банан, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Кефир 1%, Активиа Питьевая Натуральная, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariamyzina's Weight History
|