Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 93.35g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Никитин Арахис, Bombbar Соус Малиновый, Свежие Новости Творог 2%. Lunch: Манник с изюмом. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Капучино, Жвачка, Замороженная Черника, Спартак Шоколад Диабетический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|