Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 134.18g | Carbs: 218.73g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ичалки Сыр Маасдам 45%, Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|