Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 74.21g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Сахар, Творог 5%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Дымов Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Дымов Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Сахар. Dinner: Дымов Колбаса Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сахар, Шоколад, Плов с Курицей. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|