Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 61.31g | Carbs: 28.37g.
Breakfast: Хелси Фуд Сырники со Сливочным Сыром , Milford Заменитель Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Помидоры, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larionovaolya87's Weight History
|