Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 84.96g | Carbs: 241.20g.
Breakfast: Магнит Хлеб Крестьянский, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Мясной Король Форель Радужная Жареная, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Ореховичи Миндаль Иванович , Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Плов со Свининой. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Campina Сливки Порционные, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|