Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 70.06g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Вареная, Варенье из Смородины, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Мясновъ Фрикасе из Курицы. Dinner: Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Постная, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|