Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 198.04g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодское Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Гудвилл Крупа Перловая. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|