Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 119.67g | Prot: 76.03g | Carbs: 24.99g.
Breakfast: Майонез, Кабачковая Икра, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свинина Тушеная, Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла. Dinner: Магнит Холодец, Дымов Салями Финская, Майонез. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Сыр Тильзитер. more...
|
|
2662 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|