Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 98.88g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Rundale Песто Свежая Зелень, Лук, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Dinner: Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|