Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 111.43g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Kamis Прованские Травы, Магнит Сыр Российский 50%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Творог 5%, Яичный Белок, Сахар, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Куриный Бульон. Dinner: Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Карась. Snacks/Other: Малина, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|