Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 93.05g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Пиканта Баклажаны в Аджике, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|