Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 141.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 113.92g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо, Лаваш, Молоко, Сахар, Кофе, Вода. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красные Помидоры, Сыр, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Dinner: Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком, Мандарины, Сахар, Кофе, Сметана 15%, Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Красная Фасоль. Snacks/Other: Мандарины, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|