Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 101.17g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Кабачковая Икра. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная, Виктория Печенье Творожное, Каравай Хлеб Черный Столовый, Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики. Dinner: Rosso Миндаль , Восход Торт Домашний со Сметаной, Canti Вино Красное Сухое, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Жареная Баранина, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|