Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 93.38g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Утренний, Кофе с Молоком. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Морковь по-Корейски. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Сливочное Масло, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|