Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 104.53g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Good Food Чернослив без Косточки, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Сметана , Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Богородское Село Творог 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|