Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 104.18g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Карась. Snacks/Other: Ярче Кефир 2,5%, Сыркофф Масса Творожная с Изюмом, Изюм, Ярче Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|