Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 77.33g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Щедрые Хлебец Ржаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Тушеные Овощи, Пикша, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Рыба Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina1824's Weight History
|