Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 93.35g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Глобус Сыр Львиное Сердце, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кекс из 1го яйца, Глобус Сыр Львиное Сердце, Перловка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Джаззи Конфета, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Куриные Бедрышки (Запеченные), Котлеты из Куриной Грудки, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|