Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 88.36g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Campina Греческий Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Яйцо Всмятку. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|