Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 132.67g | Carbs: 91.86g.
Lunch: Говядина Постная, Гречка Отварная. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ап Варёнка , Дикси Мандарины, Seven Nuts Фундук Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Tatis Арахисовая Паста 28, Глобус Чернослив. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|