Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 134.76g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Курскхлеб Хлеб Коренской, Яйцо, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Level Up 100% Whey Protein, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пищекомбинат Бежицкий Пряники с Топленым Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|