Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 69.06g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Кофейное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Санта Бремор Икра с Креветкой, Колбаса Докторская. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Постный, Большая Чашка Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Сырный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Каждый День Яблочный Десерт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|