Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 110.02g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Чай, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|