Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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60.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 53.47g | Prot: 39.96g | Carbs: 209.38g.
Breakfast: Parmalat Leite Semidesnatado, Torta de Banana, União Açúcar Refinado. Lunch: Tang Suco de Limão , Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Bem Brasil Batata Tradicional, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Quero Ketchup Tradicional, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tang Suco de Maracujá, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tang Suco de Maracujá, Hikari Milho para Pipoca, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nestlé Kit Kat Dark, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Melão Amarelo, Brigadeiro de Colher, Açúcar. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Karen.Moreira's Weight History
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