Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 135.40g | Prot: 100.73g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Пряный, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Сливочное Масло. Lunch: Финик, Первый Хлебокомбинат Язычок Слоёный, ВкусВилл Творог Домашний. Dinner: ВкусВилл Биолакт без Сахара, Яблоко Голден, Свекла Вареная, Холодец из Курицы, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|