Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 79.40g | Carbs: 78.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Сулугуни. Lunch: Куриные бёдра, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Хлеб Зерновой, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|