|
Начну с 1400к, надеюсь получится🙃
Объемы
Грудь 86
Талия 72
Бёдра 96
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 80.47g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Токио Вок с Морепродуктами , Тысяча Озер Сыр Утренний, Приготовленные Грибы (с Жиром), Авокадо Авокадо, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|