Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 69.12g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , VPLab Nutrition Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Tess Чай Чёрный, Баклажан, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohih_ms's Weight History
|