Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2856 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 193.17g | Carbs: 307.01g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, На Вишневой Профитроли с Творожной Начинкой, Lorenz Tacitos Nacho Cheese. Dinner: Груша, Orecchio Oro Соус Томатный с Базиликом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|