Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 87.37g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Блинберри Блин "Илья Муромец", Борщ, Квас. Dinner: Чай с Молоком, Мираторг Кебаб из Говядины, Лимонный Сок, Menza Том Ям, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|