Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 107.79g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Черная Смородина, Мёд, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсянка. Lunch: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Кофе, Сыр Российский, Майонез, Приготовленные Грибы, Куриное Филе. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Макароны Отварные, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Черная Смородина, Брокколи, Банан, Agenyz Alfa Shake. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|