Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 89.18g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Буренка Сливки 10%, Libeert Dark Chocolate 85%, Лукавица Ряжанка 2,5%, Мрія Какао, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg, Галичина Сметана 15%, Alesto Бразильский Орех. Lunch: Aumi Кокосовая Паста, Повна Чаша Смесь Мексиканская, Ленивые голубцы. Dinner: Молокія Йогурт 1.6%, - Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное, Блины. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Украинский Творог 5%, Sierpc Сыр Королевский, Les Chateaux De France Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|