Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 64.08g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Sahinoglu Рахат Лукум, Пицца Домашняя на Слоеном Бездрожжевом Тесте. Lunch: Капуста, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Шампиньоны, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, President Сыр Плавленый Камамбер, Алмас Лаваш со Шпинатом. Dinner: Вода, Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Тыквенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks4401's Weight History
|