Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 91.56g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Европром Икринки, Блины из цельнозерновой муки. Dinner: Хлебозавод 5 Корж Молочный , Чернослив, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|