Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 114.79g | Carbs: 231.14g.
Breakfast: Икра, Лента Багет Французский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ашан Чиабатта с Сыром, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех, Куриная Грудка Отварная, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Dinner: Суп харчо по-грузински, Бахетле Студень из Индейки, Салат Оливье, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Naturino Леденец, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|